1、如何计划怀孕
首先，推测自己的排卵期。对于月经正常的JM，排卵日一般为月经周期的第1天向前数14天;对于月经不太正常的JM，可以用基础体温法或宫颈粘液法；还有的JM会有排卵期腹痛或轻微流血，这也是推测排卵的办法哦。
其次，确定嘿哨时间。排卵日之前的3天到之后的1天是适合的时间。因为精子在女性体内存活的时间不超过5天，而卵子排出1天后如果还遇不到精子，也就要失去活力了，所以最好是早早地放小精子们进去，在输卵管中迎候卵子小姐，这样才有把握哦！另据研究，带Y染色体的小精子（将来会变成小儿子的）耐性比较差，而带X染色体的小精子（将来会变成小女儿的）则耐性好些，所以想要小儿子的JM，可以在接近排卵日的时候嘿哨，想要小女儿的JM，就可以多提前一点了。至于次数，个人认为有2次就足够了，因为太密集的话可能会使两个人紧张或者疲惫啦。
再次，等待受孕。卵子进入输卵管后，第1个冲上去的小精子就会使她变成受精卵，其他的精子们再怎么也没机会了。（注意：双胞胎有两种情况，一种是一次排了2颗卵，从而使得2个精子有机会交到好运——术语称为“异卵双生”；另一种是排了普通的1颗卵，然后与1个精子相遇受精，但是第1次分裂却与众不同，不是分裂成一个个体的不同细胞，而是分裂成两个个体——术语称为“同卵双生”，这是上帝一眨眼的功夫，注定了两个一模一样的家伙，但是如果上帝继续眨眨眼，那可了不得，那就不是双胞胎而是葡萄胎了。嗬嗬，其实这是LG教我的，开始我还以为双胞胎是2个精子同时与1个卵子结合了呢，真是羞愧的说。）然后受精卵一边分裂，一边自输卵管向宫腔游动，一般3天左右进入宫腔，再挑挑拣拣，从第5天开始选定地方到第10-12天才终于驻扎下来，也就是“着床”，也就是成功受孕了。这就提示我们，在等待着床的这段时间之内，最好不要太过劳累，也最好不要嘿哨，不然可能会影响到受精卵着床哦。
事已至此，可以说怀孕的计划大功告成，可是别急，据统计，20－25岁的女性每次月经周期的受孕几率为25％。30－35岁的女性每次月经周期的受孕几率为15％，35岁以后其受孕几率还会逐渐下降，所以说，做好一切准备后还要耐心等待哦。
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