3、趋利避害
准备并且实施怀孕计划的第1个月，是比较微妙的。因为这是一个尝试的过程，谁也不能百分百确定结果。
当然理想的状态是夫妻二人半年前即戒烟戒酒，注意营养和运动，半年前即停用避孕药并谨慎服用其他药品，避免关键部位的X线透视，尽量少接触毒害物质。还有就是女性提前三个月补充叶酸（我们经常会在常规体检中发现骶隐裂，或者刚进入中年就出现椎管狭窄、椎间盘突出等脊椎病变，问原因时医生会说是先天的，这个“先天”即指胚胎发育，也就是说我们的妈妈在怀孕的时候在一定程度上缺乏叶酸，虽不至于达到生育神经管畸形的孩子的程度，但是起码在神经管上是有缺憾的）。
试孕过后到确定怀孕之前的时间里，要尽量保持愉快心情、避免劳累、避免生病服药、避免性生活、减少辐射、多吃天然食品……等到试纸上出现第2道红线或者B超报告出一个0.6*1.0的孕囊的时候，你就会觉得自己也个伟大的小神了。
你可以使用这个链接引用该篇文章 http://publishblog.blogchina.com/blog/tb.b?diaryID=6619106